In olio di cocco

Hai mai fatto caso a come le donne, che vivono nelle regioni in cui l’olio di cocco è un ingrediente fondamentale della dieta e della cura del corpo,  abbiano capelli sani e pelle bellissima…?

In popolazioni come quelle dello Sri Lanka, dell’India, delle Filippine e della Thailandia, le donne hanno dei meravigliosi capelli lunghi e curati e la loro pelle è sempre giovane e fresca!

Questo non può essere un caso, le proprietà benefiche dell’olio di cocco infatti, agiscono sia dentro ma ci rendono bellissime anche fuori!

 

Ho scritto un bellissimo articolo su come usare l’olio di cocco per la cura viso, se non lo hai già letto ti consiglio di farlo subito cliccando qui > Olio di Cocco per il Viso | 10 fantastici modi di utilizzare l’olio di cocco per la bellezza del tuo viso!

 

Ma ora vuoi conoscere tutti i modi in cui puoi utilizzare l’Olio di Cocco per la Pelle del Corpo?

In questo articolo ti svelerò 13 straordinari modi per rendere la tua pelle meravigliosa!

 

Un regalo per Te!   Prima di leggere questo articolo ti consiglio di iscriverti alla News Letter di Olio di Cocco.it. Iscrivendoti riceverai Sconti fino al 50% su una vasta gamma di prodotti legati all’Olio di Cocco. Clicca qui e Ricevi Sconti Gratuiti

 

Sei pronta…?

Si parte! 😉

 

Perchè utilizzare l’Olio di Cocco per la Pelle?

 

L’olio di cocco è un grasso di origine vegetale che si ricava dalla polpa essiccata e poi successivamente spremuta a freddo per conservarne intatte tutte le sue proprietà organolettiche.

L’olio di cocco è un potente antimicrobico, antibatterico e antifungino!

 

L’olio di cocco è una delle fonti più ricche di grassi saturi, quasi il 90% degli acidi grassi sono saturi.

L’80% degli acidi grassi a catena media ha proprietà antimicrobiche e l’acido laurico si è dimostrato il più efficace ed è anche quello maggiormente contenuto nell’olio di cocco.

Il monogliceride che si forma dalla scomposizione dell’acido laurico contenuto nell’olio di coccola monolaurina, è il più potente contro virus e batteri. 

 

L’olio di cocco può proteggerci da batteri che causano infezioni da stafilococco, ulcere, disturbi di stomaco e ridurre carie dentarie fino all’80%.

Infine le proprietà antimicrobiche dell’olio di cocco si estendono anche alla pelle, rendendoci più belle e sane.

 

Può essere utilizzato, ad esempio, per combattere l’acne, ma anche nella cura di ferite per favorire i processi curativi… ma di questo parlerò in maniera più approfondita più tardi! 😉

 

L’olio di cocco e i radicali liberi

 

L’olio di cocco ci protegge dai danni causati dai radicali liberi, e quindi può prevenire i segni del tempo, come le rughe e può allungare la nostra aspettativa di vita.

In che modo? I radicali liberi sono molecole instabili, capaci di reazioni chimiche indesiderate nel nostro corpo.

Per la loro struttura chimica i grassi insaturi, essendo anche essi instabili, sono più esposti ai danni causati dai radicali liberi.

L’olio di cocco, al contrario, essendo un grasso stabile, non viene danneggiato dai radicali liberi.

 

Quindi inserirlo nella nostra dieta oppure usare l’olio di cocco per la pelle del tuo corpo e del viso contribuisce a contenere i danni prodotti da queste molecole instabili e liberare tutto il suo potenziale anti-età!

 

Ma ora vediamo in che modo possiamo applicare l’olio di cocco sulla pelle del corpo…

 

1. Olio di cocco per la pelle del corpo: Idratante

 

Chi di noi, specialmente in questo periodo dell’anno con il freddo non ha la pelle secca, soprattutto sulle gambe o sulle braccia ( dove sono presenti meno ghiandole sebacee!)

L’olio di cocco per la pelle secca rappresenta una meravigliosa e naturale alternativa a creme idratanti e lozioni costose, spesso inefficaci e che contengono nella maggior parte dei casi sostanze chimiche nocive!

Mentre utilizzare l’olio di cocco per la pelle del corpo è una scelta naturale e sana, in quanto è un prodotto puro al 100%.

 

Per risolvere definitivamente questo problema ti basterà applicare anche solo una piccola quantità di olio di cocco..

Al termine di un bagno rilassante o dopo una doccia calda, applica qualche goccia di olio di cocco sulla pelle del corpo ancora umida. 

Via via che utilizzerai l’olio di cocco, formerà uno strato protettivo permanente sulla tua pelle e la manterrà morbida e idratata a lungo.

 

olio-di-cocco-idratante

 

Aggiungi qualche goccia di olio essenziale per dare il tocco magico al tuo olio di cocco per la pelle.

La lavanda, la camomilla o la rosa per dare una nota rilassante. Menta e rosmarino invece più tonificanti.

 

2. Olio di cocco per la pelle del corpo: Idratante per mani e piedi

 

In caso di freddo o mani screpolate puoi massaggiarle con qualche goccia di olio di cocco.

 

Se hai piedi secchi e screpolati (soprattutto nell’area di talloni) ti consiglio di fare ogni sera prima di andare a dormire un dolce massaggio con olio di cocco e poi coprirli con dei calzini puliti.

In più, per il suo potere antifungino, previene le infezioni da funghi.

 

Noterai la differenza già in pochissimi giorni, avrai mani e piedi idratati e morbidi!

In più è davvero molto efficace nella cura in caso di fastidiose cuticole o pellicine.

 

 

olio-di-cocco-mani

 

3. Olio di cocco per la pelle del corpo: Scrub naturale

 

L’olio di cocco è un ingrediente molto versatile ed è un ottima base anche per un meraviglioso esfoliante naturale.

Ecco la mia ricetta per uno scrub capace di idratare e ringiovanire la tua pelle, rimuovendo le cellulle morte.

 

Ti occorreranno solamente:

  • Due cucchiai di caffè
  • Due cucchiai di zucchero (preferibilmente di canna o di cocco)
  • Tre cucchiai di olio di cocco
  • un cucchiaino di cannella ( facoltativo)

 

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Scopri come fare nel mio articolo cliccando qui > Scrub con Olio di Cocco | Un esfoliante naturale che idrata e ringiovanisce la tua pelle

 

4. Olio di cocco per la pelle del corpo: Massaggio

 

Un massaggio con questo olio straordinario permette al nostro corpo di assorbire tutte le sue proprietà benefiche.

In più ci concediamo un momento di benessere e rilassamento tutto nostro!

 

Scegli un luogo confortevole, una luce soffusa e un sottofondo di musica rilassante… Uno o due cucchiai di olio di cocco per la pelle saranno sufficienti perchè il massaggio sia efficace!

 

 

olio-di-cocco-massaggio

 

5. Olio di cocco per la pelle del corpo: crema per la rasatura

 

Sia per te che per il tuo lui, l’olio di cocco rappresenta l”alternativa naturale alla schiuma da barba o creme dopobarba.

In più allo stesso momento starai idratando e nutrendo la tua pelle che lascerai morbidissima!

 

Se invece per depilarti utilizzi la ceretta, l’olio di cocco sulla pelle dopo la depilazione, elimininerà tutte le tracce di cera e lascerà la pelle idratata prevenendo rossori e fastidiose irritazioni.

 

depilazione-con-olio-di-cocco

 

 

Ho scritto un interessante articolo su questo argomento lo trovi qui > Come e Perché Depilarsi con Olio di Cocco | Tutto quello che c’è da sapere!

 

6. Olio di cocco per la pelle del corpo: Bagno emolliente

 

Concediti un momento di relax con un bel bagno caldo, ma prima di immergerti sciogli un paio di cucchiai di olio di cocco nella vasca.

L’olio di cocco sulla pelle la renderà morbida e luminosa, ma soprattutto idratata!

 

olio-di-cocco-bagno

 

 

 

OK!

Fermiamoci un secondo.

Per scrivere questo articolo mi ci è voluto tanto impegno….che ne dici di ripagare il mio sforzo con una bella condivisione?

Fai un favore a me e uno a te, se ritieni questo articolo interessante condividilo con i tuoi amici!

 

 

 

7. Olio di cocco per la pelle del corpo: nella cura di talloni e gomiti

 

In caso di piedi o gomiti secchi e screpolati, idratali con olio di cocco e fai regolarmente uno scrub.

Mischia l’olio di cocco con del sale grosso e massaggia soprattutto la zona dei gomiti e dei talloni, questo ti aiuterà a rimuovere la pelle secca e allo stesso momento la nutrirà a fondo rendendola morbida.

 

 

 

8. Olio di cocco per la pelle del corpo: prevenire le smagliature

 

L’olio di cocco per la pelle del corpo ci aiuta a prevenire la formazione di antiestetiche smagliature e aiuta a schiarirle nel caso in cui fossero presenti.

 

Ideale durante una dieta dimagrante per mantenere la pelle elastica o durante la gravidanza!

Massaggialo su fianchi, glutei, pancia, seno e qualsiasi altro punto tu voglia idratare!

 

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9. Olio di cocco per la pelle del corpo: in caso di bruciature e abrasioni

 

In caso di bruciature e ustioni applica l’olio di cocco sulla zona da trattare, l’olio di cocco sulla pelle favorisce la guarigione tissutale.

Applicato su piccole ferite o abrasioni aiuta i processi curativi.

Anche in caso di cicatrici, aiuta a mantenerla elastica e schiarirle.

 

10. Olio di cocco per la pelle del corpo: lubrificante vaginale

 

Essendo un prodotto naturale e puro al 100% puoi essere sicura di poterlo usare anche su aree delicate come le tue parti intime.

Inoltre, l’olio di cocco ha proprietà antivirali, antibatteriche, antifungine e antimicrobiche.

In particolare, l’acido laurico contribuisce a combattere malattie come herpes, influenza, citomegalovirus, gonorrea ed è particolarmente efficace contro la candida. 

Approfondisci studio > In vitro evaluation of antifungal activity of monolaurin against Candida albicans biofilms. (Seleem D, Chen E, Benso B, Pardi V, Murata RM.)

 

11. Olio di cocco per la pelle del corpo: deodorante naturale

 

Puoi applicare l’olio di cocco puro oppure mischiato con il bicarbonato di sodio direttamente sulle tue ascelle.

L’olio di cocco rappresenta un’alternativa naturale e sana ai comuni deodoranti presenti sul mercato, spesso ricchi di sostanze chimiche dannose come l’alluminio.

L’olio di cocco sulla pelle previene l’insorgere di cattivo odore per ore!

 

 

olio-di-cocco-per-ascelle

 

12. Olio di cocco per la pelle del corpo: protezione solare

 

L’olio di cocco sulla pelle del corpo presenta un fattore di protezione SPF-4.

Non è molto alta, quindi ti sconsiglio di utilizzarla per una giornata intera in spiaggia. Ma è in grado di offrirti una discreta protezione dai raggi UV per brevi esposizioni al sole.

 

Puoi invece utilizzarlo come efficace lenitivo in caso si scottature, calma il bruciore e il prurito in caso di eritema solare.

L’olio di cocco per la pelle inoltre è ideale come doposole.

 

olio-di-cocco-protezione solare

 

 

13. Olio di cocco per la pelle del corpo: in caso di macchie della pelle

 

Questi due ingredienti miscelati insieme sono davvero efficaci in caso di cicatrici, macchie, acne, psoriasi ed eczema.

 

Il bicarbonato ha un potere alcalinizzante e antisettico, lenitivo ed esfoliante e in più combatte la produzione eccessiva di sebo.

L’olio di cocco per le sue proprietà antibatteriche e antifungine, capace di rigenerare le cellule e idratare a fondo, in più rende più giovane e morbida la pelle.

 

 

Le proporzioni degli ingredienti dipendono dal tipo della tua pelle e dai risultati che vuoi ottenere.

Per pelli sensibili consiglio 2 parti di olio di cocco e 1 parte di bicarbonato di sodio, se invece volete una miscela più forte potete utilizzare il rapporto di 1:1.

 

Mescola insieme i due ingredienti e applicalo localmente.

Lascialo agire qualche minuto (non più di 5 minuti) oppure risciacqua immediatamente con acqua tiepida con un delicato massaggio circolare.

 

 

Ecco tutto quello che puoi fare, soltanto con l’utilizzo di un semplice prodotto… un notevole risparmio di soldi e spazio nel tuo bagno… 😉

 

Quale olio di cocco comprare?

 

Io personalmente utilizzo un olio di cocco extravergine, biologico e puro al 100%, spremuto a freddo per mantenere inalterate tutte le sue proprietà.

 

Fate attenzione all’etichetta… I prodotti biologici sono certificati da organismi di controllo e devono avere sull’etichetta la fogliolina verde!

Solo così sarai sicura di acquistare un prodotto puro e naturale, non raffinato e privo di sostanze chimiche e dannose per la nostra salute!!

 

Se non hai idea di dove trovarlo ti consiglio l’olio di cocco della NaturaleBio, un olio di cocco puro al 100% che puoi trovare qui

 

 

Scopri altri tantississimi modi di utilizzare l’olio di cocco leggendo il mio articolo: olio di cocco, 101+ modi di utilizzarlo riceverai preziosi consigli su come usarlo!!

 

Raccontami nei commenti come lo usi… ?

 

Ci vediamo al prossimo aggiornamento…

Un saluto,

Fiamma 🙂

 

PS: Se mi lascerai un commento di ringraziamento o qualche critica costruttiva al post, te ne sarò infinitamente grata.

Se non l’hai già fatto, condividi l’articolo

 

 

 

Fiamma Fabbiani

Appassionata del vivere Sano e del cibo Bio, per lavoro sono una
Fisioterapista, specialista in RPG.

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Comments
  • Carla
    Rispondi

    Io lo uso come struccante occhi 😉

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